반응형 건강한 보조제30 수명까지 연장한다는 항노화 물질 멜라토닌 [사진=클립아트코리아] 멜라토닌은 활성산소를 없애는 기능을 한다. ‘노화방지’ 이 말을 들으면 우리는 종종 주름 없는 얼굴을 떠올린다. 하지만 의학적 의미의 노화방지는 단순히 피부가 쳐지는 것을 막는다는 의미는 아니다. 나이를 먹어감에 따라 발생하는 성인병의 위험에서 벗어나고, 젊은 사람의 생체 반응이나 구조와 비슷한 상태로 회귀하는 것까지 모두 노화방지의 범위다. 이와 같은 맥락에서 미국 식품의약국(FDA)이 공식적으로 항노화 효과를 인정한 물질이 있다. 바로 멜라토닌이다. 멜라토닌은 뇌의 송과체와 체내 모든 세포의 미토콘드리아에서 만들어지는 호르몬이다. 해가 지면 망막을 통해 뇌로 신호가 전달되면서 송과체에서 분비된다. 그 후 혈액을 통해 몸 전체로 퍼진 멜라토닌은 500개 이상의 유전자를 제어해 심.. 2024. 3. 12. 건강보조식품과 영양소의 관계에 대해 알아봅시다. 건강 보조 식품과 영양소 사이의 미묘한 관계를 이해하기 위한 여정을 시작하면 웰빙을 최적화하는 관문이 열립니다. 이 계몽적인 탐구에서 우리는 이 두 요소가 어떻게 협력하여 우리의 건강을 향상시키는지에 대한 복잡한 점을 밝혀낼 것입니다. 다양한 이슈 모음들 보러가기 -클릭- 기본 사항 살펴보기 건강 보조 식품 정의 이 유익한 항해를 시작하면서 우리는 건강 보조제의 본질을 해독하는 것부터 시작합니다. 그것들은 무엇이며 우리의 영양 요구를 어떻게 보완합니까? 영양소의 세계 공개 영양소의 소우주에 빠져보세요. 필수 비타민부터 미네랄까지 우리 몸을 유지하고 전반적인 건강에 기여하는 구성 요소를 찾아보세요. 건강보조식품과 영양소의 관계에 대해 알아봅시다. 시너지 효과 최적의 흡수와 효과를 위해 힘을 결합하는 건강 .. 2023. 11. 27. 최고의 채식주의자 친화적인 보충제 공개 다양한 이슈 모음들 보러가기 건강에 대한 의식이 높아지는 시대에 채식주의자 친화적인 보충제에 대한 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다. 당신이 노련한 채식주의자이든, 더 많은 식물 기반 옵션을 생활 방식에 포함시키려는 사람이든 관계없이 올바른 보충제를 찾는 것은 판도를 바꾸는 일이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 채식주의자 친화적인 보충제의 세계를 탐구하고 그 효능, 주요 영양소 및 고려해야 할 최고의 제품을 탐구합니다. 채식주의자 친화적인 보충제의 필요성 이해 식물 기반 생활 방식의 부상 채식 기반 생활 방식의 급증은 부인할 수 없습니다. 윤리적, 환경적, 건강상의 이유로 채식과 완전 채식을 받아들이는 사람들이 늘어나고 있습니다. 결과적으로 이러한 개인의 영양 요구 사항을 충족하는 보충제에 대한 필요성이 .. 2023. 11. 24. 건강 보조 식품의 효과적인 사용 및 예방 조치 다양한 이슈 모음들 보러가기 우리가 살고 있는 빠르게 변화하는 세상에서 최적의 건강을 유지하는 것이 많은 사람들에게 우선순위가 되었습니다. 이에 따라 건강보조식품의 사용이 급증하게 되었습니다. 비타민과 미네랄부터 허브 추출물까지, 이러한 보충제는 영양 부족을 메우고 전반적인 웰빙을 지원하는 편리한 방법을 제공합니다. 그러나 다른 강력한 도구와 마찬가지로 건강보조식품도 주의해서 사용해야 합니다. 이 종합 가이드에서는 건강 보조 식품과 관련된 효과적인 사용 및 필수 예방 조치를 살펴보겠습니다. 건강 보조 식품의 부상 최근 몇 년간 건강보조식품 산업은 기하급수적인 성장을 경험했습니다. 개인은 영양 요구 사항을 충족하고 성능을 향상하며 특정 건강 문제를 해결하기 위해 점점 더 보충제에 의존하고 있습니다. 이러한.. 2023. 11. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
